<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet title="XSL formatting" type="text/xsl" href="/atom.xsl" ?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="nl">
<title>Jessica Van de steene</title>
<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/atom.xml"/>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/" />
<subtitle>Belgisch kampioene verspringen en hinkstapspringen</subtitle>
<updated>2012-02-02T17:03:34+01:00</updated>
<rights>All Rights Reserved blogSpirit</rights>
<generator uri="http://myblog.skynet.be/admin/" version="6.0"></generator>
<id>http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/</id>
<entry>
<author>
<name></name>
<uri>http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/about.html</uri>
</author>
<title>Interessante websites</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/archive/2007/11/04/interessante-websites.html" />
<id>tag:jessicavandesteene.skynetblogs.be,2007-11-04:3312543</id>
<updated>2007-11-04T11:34:25+01:00</updated>
<published>2007-11-04T11:34:25+01:00</published>
<category term="Algemeen" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />
<summary> Mijn club:  http://www.achulshout.be/   Mijn trainingsteam:...</summary>
<content type="html" xml:base="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/">
&lt;p&gt;Mijn club: &lt;a href=&quot;http://www.achulshout.be/&quot;&gt;http://www.achulshout.be/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mijn trainingsteam: &lt;a href=&quot;http://www.teamgilson.be/&quot;&gt;http://www.teamgilson.be/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Mijn weer-interview: &lt;a href=&quot;http://www.waterweerwind.be/&quot;&gt;http://www.waterweerwind.be/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
</content>
</entry>
<entry>
<author>
<name></name>
<uri>http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/about.html</uri>
</author>
<title>Alles anders</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/archive/2007/11/04/alles-anders.html" />
<id>tag:jessicavandesteene.skynetblogs.be,2007-11-04:3312545</id>
<updated>2007-11-04T11:30:49+01:00</updated>
<published>2007-11-04T11:30:49+01:00</published>
<category term="Sport" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />
<summary> Mijn opbouw voor het nieuwe seizoen is gestart op 2 oktober. Sinds dan zit...</summary>
<content type="html" xml:base="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/">
&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Mijn opbouw voor het nieuwe seizoen is gestart op 2 oktober. Sinds dan zit ik ook bij een andere club: AC Hulshout! &lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Andere trainer (Philip Gilson), andere&amp;nbsp;trainingsgroep, andere pistes, andere manier van trainen, andere trainingsmomenten, ...&lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Alles is anders, maar ik heb het naar mijn zin! De trainingen verlopen goed en van mijn voet (hielspoor) heb ik totaal geen last meer! Fantastisch dus. Wat minder is het feit dat ik reeds een maand met een patellapeesontsteking zit op de rechter knie. Ik heb er enkel last van in het begin van de training, dus ik kan wel alles doen. Maar van die pijn wil ik wel snel verlost geraken! Binnenkort worden mijn sportzolen aangepast en dit zou de oplossing moeten zijn voor mijn probleem. &lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Sportieve groetjes &lt;/p&gt;&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;&amp;nbsp;Jess&lt;/p&gt;&lt;p&gt;x&lt;/p&gt;
</content>
</entry>
<entry>
<author>
<name></name>
<uri>http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/about.html</uri>
</author>
<title>Catalogus ARB Sports</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/archive/2007/08/18/catalogus-arb-sports.html" />
<id>tag:jessicavandesteene.skynetblogs.be,2007-08-18:3312504</id>
<updated>2007-08-18T14:03:49+02:00</updated>
<published>2007-08-18T14:03:49+02:00</published>
<category term="Sport" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />
<summary>  http://www.arb-sports.be/ARB_sports_brochure.pdf       www.arb-sports.be  </summary>
<content type="html" xml:base="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/">
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.arb-sports.be/ARB_sports_brochure.pdf&quot;&gt;http://www.arb-sports.be/ARB_sports_brochure.pdf&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://static.skynetblogs.be/media/117047/dyn004_original_280_212_pjpeg_2523920_5d7a698d7227851fbdb39f10606bffe4.jpg&quot; alt=&quot;arb sports1&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.arb-sports.be/www.arb-sports.be&quot;&gt;www.arb-sports.be&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</content>
</entry>
<entry>
<author>
<name></name>
<uri>http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/about.html</uri>
</author>
<title>BK 5 augustus Brussel</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/archive/2007/08/06/bk-5-augustus-brussel.html" />
<id>tag:jessicavandesteene.skynetblogs.be,2007-08-06:3312539</id>
<updated>2007-08-06T10:50:12+02:00</updated>
<published>2007-08-06T10:50:12+02:00</published>
<category term="Sport" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />
<summary>  HSS: 2e met 12m26 (-0.6) (1e was Jolien Van Brempt met 12m48)   &amp;nbsp;...</summary>
<content type="html" xml:base="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/">
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;HSS: 2e met 12m26 (-0.6) (1e was Jolien Van Brempt met 12m48)&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;Rekening houdend met het feit dat ik dit jaar pas half maart terug begonnen ben met de trainingen en ik dit jaar ook&amp;nbsp;nog maar 2 hinkstaptrainingen heb gedaan, mag ik best tevreden&amp;nbsp;zijn van m'n 1e hinkstapwedstrijd na 1 jaar. &lt;/P&gt;&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;Maar toch had ik meer verwacht...! Er zat meer in! Maar we moeten natuurlijk stap voor stap vooruit gaan. Ik moet immers van ver terug komen.&amp;nbsp;M'n grootste probleem op dit moment is m'n snelheid en daar zal ik de resterende&amp;nbsp;zomerdagen en vooral deze winter hard aan werken!&amp;nbsp;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;Het was fantastisch weer om te springen, maar een schaduwplekske was wel welkom geweest tussen de sprongen door. &lt;IMG src=&quot;http://static.skynetblogs.be/media/117047/icon_cool.gif&quot; border=0&gt; Na de wedstrijd was ik goed verbrand in m'n gezicht en bleek dat ik een lichte zonneslag had opgelopen.&lt;IMG src=&quot;http://static.skynetblogs.be/media/117047/icon_confused.gif&quot; border=0&gt;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;Ik ben blij dat ik kon meedoen, want dit jaar is een overgangsjaar en wedstrijden waren normaal niet voorzien. Het allerbelangrijkste nu is dat ik totaal geen pijn had bij het springen en hiervan kon ik vorig jaar alleen maar dromen.&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;Als ik&amp;nbsp;deze winter goed kan&amp;nbsp;doortrainen zonder blessures, dan&amp;nbsp;spring ik volgend jaar zeker m'n PR's!! &lt;/P&gt;&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;I'm coming back...&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;Liefs &lt;/P&gt;&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;Jessica&amp;nbsp;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
</content>
</entry>
<entry>
<author>
<name></name>
<uri>http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/about.html</uri>
</author>
<title>De Gentenaar - 3 augustus 2007</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/archive/2007/08/03/de-gentenaar-3-augustus-2007.html" />
<id>tag:jessicavandesteene.skynetblogs.be,2007-08-03:3312533</id>
<updated>2007-08-03T19:54:35+02:00</updated>
<published>2007-08-03T19:54:35+02:00</published>
<category term="Algemeen" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />
<summary>     </summary>
<content type="html" xml:base="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/">
&lt;A title=&quot;De Gentenaar - 3aug2007&quot; href=&quot;http://static.skynetblogs.be/media/117047/dyn009_original_620_877_pjpeg_2523920_ca6793df2afaf69e414fb422633067a8.jpg&quot; target=_blank&gt;&lt;IMG alt=&quot;De Gentenaar - 3aug2007&quot; src=&quot;http://static.skynetblogs.be/media/117047/dyn009_small150_620_877_jpeg_2523920_ca6793df2afaf69e414fb422633067a8.jpg&quot; align=left border=0&gt;&lt;/A&gt;
</content>
</entry>
<entry>
<author>
<name></name>
<uri>http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/about.html</uri>
</author>
<title>Het Laatste Nieuws - 2 augustus 2007</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/archive/2007/08/03/het-laatste-nieuws-2-augustus-2007.html" />
<id>tag:jessicavandesteene.skynetblogs.be,2007-08-03:3312530</id>
<updated>2007-08-03T19:53:08+02:00</updated>
<published>2007-08-03T19:53:08+02:00</published>
<category term="Algemeen" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />
<summary>     </summary>
<content type="html" xml:base="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/">
&lt;A title=&quot;Het Laatste Nieuws - 2aug2007&quot; href=&quot;http://static.skynetblogs.be/media/117047/dyn009_original_620_877_pjpeg_2523920_5fb91102aa87158dc76892dcfafdde81.jpg&quot; target=_blank&gt;&lt;IMG alt=&quot;Het Laatste Nieuws - 2aug2007&quot; src=&quot;http://static.skynetblogs.be/media/117047/dyn009_small150_620_877_jpeg_2523920_5fb91102aa87158dc76892dcfafdde81.jpg&quot; align=left border=0&gt;&lt;/A&gt;
</content>
</entry>
<entry>
<author>
<name></name>
<uri>http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/about.html</uri>
</author>
<title>2e wedstrijd 2/8/2007 Oordegem</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/archive/2007/08/03/2e-wedstrijd-2-8-2007-oordegem.html" />
<id>tag:jessicavandesteene.skynetblogs.be,2007-08-03:3312537</id>
<updated>2007-08-03T13:54:57+02:00</updated>
<published>2007-08-03T13:54:57+02:00</published>
<category term="Algemeen" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />
<summary>    KBC    Sprintmeeting – 02 augustus ‘07 - Oordegem     verspringen JSM...</summary>
<content type="html" xml:base="http://jessicavandesteene.skynetblogs.be/">
&lt;FONT size=2&gt;&lt;FONT size=5&gt;&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;KBC &lt;/STRONG&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;FONT face=&quot;Comic Sans MS,Comic Sans MS&quot; size=5&gt;Sprintmeeting – 02 augustus ‘07 - Oordegem &lt;/P&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;P align=left&gt;&lt;STRONG&gt;verspringen JSM Dames Uur=20:39 &lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;&lt;P align=left&gt;&lt;STRONG&gt;1 2002 Van De Steene Jessica KAAG 5.95m -0.5 Sen 83 &lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;&lt;P align=left&gt;&lt;STRONG&gt;2 1240 De Moor Liesbeth KAAG 5.21m +0.5 Sen 85 &lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;&lt;P align=left&gt;&lt;STRONG&gt;3 441 Wostyn Lore KAAG 5.11m +0.1 Jun 88 &lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;&lt;P align=left&gt;&lt;STRONG&gt;4 456 Vanbeckevoort Nele FLAC 4.77m +0.9 Jun 88 &lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;5 1005 SCOUPE Marcela USBW 4.75m +0.2 Sen 86 &lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;/STRONG&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;P&gt;&lt;FONT face=Arial size=2&gt;18u15: start inspringen &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&lt;FONT face=Arial size=2&gt;18u35: start wedstrijd &amp;gt; 20 atleten!! scholieren en jsm gemengd&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&lt;FONT face=Arial size=2&gt;Om de 20min konden we een poging doen...&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&lt;FONT face=Arial size=2&gt;20u10: laatste poging en einde wedstrijd&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&lt;FONT face=Arial size=2&gt;&lt;/FONT&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&lt;FONT face=Arial size=2&gt;Twas echt geen plezante wedstrijd! Ik kon me niet warm krijgen - laat staan&amp;nbsp;houden -&amp;nbsp;en de temperatuur buiten was ook al niet super... Na 3 pogingen kregen de 8 beste scholieren nog eens 3 extra kansen en mochten wij,&amp;nbsp;jsm, een half uur wachten op onze 3 extra beurten!!! Zoiets heb ik nog nooit meegemaakt! Hierdoor waren m'n aanlopen minder snel dan tijdens m'n 1e wedstrijd waardoor ik een aantal keren maar nipt de witte plank haalde.&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&lt;FONT face=Arial size=2&gt;&lt;/FONT&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&lt;FONT face=Arial size=2&gt;Wedstrijd om snel te vergeten dus, maar wel een goede training! &lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&lt;FONT face=Arial size=2&gt;&lt;/FONT&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;&lt;P&gt;&lt;FONT face=Arial size=2&gt;Ik zie het alvast zitten voor zondag op de Belgische Kampioenschappen!!&amp;nbsp;HSS om 13u30...&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
</content>
</entry>
</feed>
