30-01-06

Vlaams kampioenschap 29/01/2006 in Gent

16:49 Gepost door | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

Twee titels op de Vlaamse kampioenschappen in de topsporthal te Gent op 29 januari 2006

Ver: 5m77; Hss: 12m02

15:21 Gepost door | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

25-01-06

1e indoormeeting te Glasgow: de Schotse kampioenschappen, 22 januari 2006

Zondag 22 januari had ik m'n eerste indoormeeting in Glasgow. De Schotse kampioenschappen stonden er ginder op het programma. Terug het vliegtuig op met andere woorden, maar dit keer geen 12u maar anderhalf uur vliegen. Dus dit viel goed mee! :) De wedstrijd was een heel goede training, zeker voor het hinkstapspringen, aangezien ik hiervoor nog geen training had gedaan. Ondanks m'n grote vermoeidheid, heb ik toch een paar goede dingen laten zien. Ik heb er 2 kleine nulsprongen laten optekenen die qua afstand niet mis waren! En vooral m'n nieuwe aanloop ging goed! M'n prestaties: 2x 3e met 5m68 in het verspringen en 12m08 in het hinkstapspringen.

09:41 Gepost door | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

24-01-06

Stage Stellenbosch Zuid- Afrika

De stage in Zuid-Afrika was echt super, op alle vlak. Ik heb er heel goed kunnen trainen en rusten. Je hebt ginder een heel goede accomodatie. De warme temperaturen waren ideaal om de vele trainingen af te werken. Ik ben ginder vooral geschrokken van de grote powerzaal! Deze is echt fantastisch. Je kan een kijkje nemen op hun website: http://admin.sun.ac.za/usgym/. De eerste week heb ik wel supermoe gelopen! Dit kwam vooral doordat de stage zo vlak na de feestdagen was en dan nog eens de lange reis (meer dan 12u vliegen!). Ik heb geloof ik maar 1 uurtje geslapen op het vliegtuig! Ik had ook geen vliegkousen aangedaan in het heengaan, waardoor m'n enkels heel gezwollen waren de eerste dag. Dit was zeer vervelend! Ik ben met 5 ontstekingen vertrokken en ben er maar met 1tje teruggekeerd. Dus de warmte was een grote redding :) Ik ben heel blij dat ik deze stage heb kunnen doen. De sfeer was er fantastisch met de sprintmeisjes (Kim, Elodie, Katleen), de meerkampsters (Tia en Sara), de 400m-lopers (Cédric en Nils), andere Buitenlandse atleten, enz. Ik vond het heel jammer dat ik na 2 weken al terug naar het koude België moest.


Jessica, Elodie, Katleen, Kim, Bart,... aan tafel in Stellenbosch

11:02 Gepost door | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

07-01-06

 foto stage Tenerife april 2005









13:03 Gepost door | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

05-01-06

wat nieuws

Jessica is nu op stage in Zuid-Afrika (Stellenbosch), daarna vertrekt ze naar Schotland (Glasgow) voor haar 1e indoormeeting op 22 januari, de week erna zijn er de Vlaamse kampioenschappen indoor in Gent

15:03 Gepost door | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

01-01-06

 Gelukkig nieuwjaar!!

Jessica wenst iedereen een sportief en gelukkig 2006

11:40 Gepost door | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |